tag:blogger.com,1999:blog-4707129355387449074.post5678992744078520463..comments2014-10-02T17:09:34.670-04:00Comments on Le mythe de Sisyphe: Faut-il manger de la viandeLe Cardinalhttp://www.blogger.com/profile/03361034580812175092noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-4707129355387449074.post-64442822175827934682013-09-27T03:08:56.210-04:002013-09-27T03:08:56.210-04:00Salut Le Cardinal,
Tout d'abord merci pour ce...Salut Le Cardinal,<br /><br />Tout d'abord merci pour ces deux articles sur la consommation de viande; même si je n'en suis pas consommateur je trouve ça vraiment bien que tu partages ton avis, ça montre que tu te questionnes, que tu te cherches; c'est tellement mieux que de ne rien faire, que de ne pas s'exprimer;<br /><br />Pour d'autres petites infos, je te joint un lien vers wiki (que tu as d'ailleurs peut-être déjà pris connaissance) : http://fr.wikipedia.org/wiki/Viande notamment la section "Consommation de viande et santé".<br /><br />Après je ne sais pas si tu connais "Vivre Cru" ils ont des vidéos sur Youtube, vraiment bien et pédagogiques. Il explique notamment le fonctionnement des intestins : http://www.youtube.com/watch?v=EUCl0y-hKl4. <br /><br />Ils proposent plusieurs astuces pour "réparer" ces intestins, je t'en partage 2 ici :<br /><br />- jus de légumes verts : (épinard, laitue, ...) sans la pulpe (fibres) dans le but, grâce a la chlorophylle, de nettoyer les intestins des dépôts qui s'accumulent et empêchent l'assimilation correcte des nutriments tout en favorisent l'apparition de micro-organismes (vers, bactéries non-amies, ...) (qui apparaissent pour détruire ses dépôts). <br />sur la chaine de "casasnovas thierry" (Vivre Cru) il y a plusieurs vidéos au sujet des jus.<br /><br />- 10 jours (ou plus) régime banane : ils proposent un régime mono-alimentaire avec la banane parce que c'est un aliment complet dont pas de risque de carences. Les avantages : pour le corps, le fait de n'avoir qu'un type d'aliments a digérer facilite énormément la digestion (on s'en doute) (voir plus ici : http://www.youtube.com/watch?v=vSDBekmTwe8) et au niveau psychologique, c'est énorme ! je m'explique le fait de ne manger qu'une sorte d'aliment nous fait gagner énormément de temps : pas la peine de se questionner a savoir que va-t-on cuisiner, pas la peine de cuisiner, pour les courses c'est pareil on sais ce qu'on veut; ça augmente considérablement le "temps de cerveau disponible".<br />Avec le temps ainsi libéré, j'en ai profiter pour faire plus de sport, de méditation, de lecture, ...<br /><br />Maintenant mon "bol alimentaire" se compose de jus de légumes vert, bananes, diverses noix, salades de légumes et/ou fruits, levure de bière, spiruline (pour la b12 notamment). (j'essaye de m'y tenir de mon mieux). (plus de sucres autre que ceux naturellement présent dans les fruits et légumes, évidemment plus de boissons gazeuses, ...)<br /><br />Faut savoir que les flatulences, hémorroïdes, maux d'estomac, inflammations, ... ne sont pas normaux; enfin dans notre culture occidentale oui, mais ce n'est pas naturel si on avait culturellement un régime alimentaire adapté a notre physiologie.<br /><br />Évidemment tout est relatif et dépend de chacun.<br /><br />Merci pour ton attention, je te souhaite une bonne journée et bonne continuation.<br />ChaoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02781105803391702653noreply@blogger.com